online_savannah: (Default)
[personal profile] online_savannah


Чечевица - полезное и питательное блюдо. Можно сервировать как гарнир, а можно и просто так.
Итальянцы варят чечевицу на Новый год, потому что каша похожа на множество монет - и это блюдо считается пожеланием богатства.



Можно замочить чечевицу на ночь, а можно варить сразу, предварительно промыв несколько раз.
Соотношение воды и зерен 2:1.
Варить на слабом огне без соли, солить в самом конце.
Крышкой не накрывать, накрыть сразу после выключения и дать настояться 15 мин.
Для вкуса можно добавить тмин или оливковое масло холодного отжима.

Приятного аппетита!


Date: 2012-09-30 03:05 pm (UTC)
From: [identity profile] olga-fink.livejournal.com
Я люблю чечевицу, ням-ням)))

Date: 2012-09-30 03:36 pm (UTC)
From: [identity profile] online-savannah.livejournal.com
Угощайтесь :)

Date: 2012-09-30 03:11 pm (UTC)
From: [identity profile] natik908.livejournal.com
Чечевица сытная такая...

Date: 2012-09-30 03:38 pm (UTC)
From: [identity profile] online-savannah.livejournal.com
Зато там много полезных микроэлементов: кальций, калий, фосфор, железо. И легко усваиваемый растительный белок - бобовые ведь))

Date: 2012-09-30 04:02 pm (UTC)
From: [identity profile] natik908.livejournal.com
Это-то да! Именно оттого, что там много растительного белка, ее можно употреблять, как отдельное блюдо. Без мяса, я имею в виду.

Date: 2012-09-30 05:06 pm (UTC)
From: [identity profile] online-savannah.livejournal.com
Для вегетарианцев - обязательный компонент меню!

Как сварить чечевицу

Date: 2012-09-30 04:21 pm (UTC)
From: [identity profile] livejournal.livejournal.com
Пользователь [livejournal.com profile] nikalit сослался на вашу запись в «Как сварить чечевицу (http://nikalit.livejournal.com/102053.html)» в контексте: [...] Оригинал взят у в Как сварить чечевицу [...]